Der Kohl ist Ein Essen verbrennt Fett modisch, was Verbraucher verführt, die abnehmen wollen. Es ist leicht zu finden, zugänglich und besonders in Form einer Suppe sehr einfach zuzubereiten. So wurde es geboren Diese Diät aus Kohlsuppe verbrennt Fett, sehr berühmt. Es würde mehr als 5 Pfund in einer Woche verlieren! Eine drastische Lösung, die ihre Vorteile, aber auch einige Nachteile hat.

Mal sehen, wie es weitergeht diese Detox-Kur, mit dem Rezept für die Fettverbrennungskohlsuppe und unseren Empfehlungen!

Kohlsuppe verbrennt Fett: Wie man durch den Verzehr von Kohl Gewicht verliert

In den 80er Jahren wurde die Kohlsuppendiät mit erstaunlichem Erfolg eingeführt. Sehr schnell schworen Tausende von Anhängern auf dieses Gemüse, um ihre zusätzlichen Pfunde zu beseitigen. Und wenn wir die Ergebnisse sehen, gibt es etwas zu befriedigen. In einer Woche hilft Kohlsuppe, Fett zu verbrennen verlieren Sie bis zu 7 Pfund ! Mit der Rückkehr der Detox-Kuren, deren Wirkung nicht mehr zu beweisen ist, brennt die Kohlsuppe fette Remakes über sie.

Das Prinzip ist sehr einfach: für einen Zeitraum von 3 bis 7 TagenSie werden nur diese Suppe bestehend aus Kohl und gesunden Lebensmitteln essen. Diese flüssige Diät, die Sie zum Frühstück zum Abendessen begleitet, ermöglicht es Ihnen, leicht Pfund zu verlieren. In der Tat werden Sie während der Diät keine fetthaltigen oder süßen Lebensmittel zu sich nehmen. Aber Ihr Körper muss arbeiten, und dafür wird er Ihre Reserven erschließen, was zu einem bevorstehenden Gewichtsverlust führt. Ab dem 3.e Tag, Ihre Figur wird feiner und Sie werden es im Spiegel sehen.

Aber das ist noch nicht alles. Kohl ist bekannt als einer, aber auch als ein natürlicher Hungerschnitt. Daher vermeiden Sie Heißhunger auf Snacks zwischen den Mahlzeiten und Sie werden mit dieser Suppe zufrieden sein, ohne zu verhungern!

Sehr kalorienarm Aber nahrhafte, fettverbrannte Kohlsuppe hilft Ihnen auch dabei, Ihren Körper zu entgiften. Es wird die Beseitigung von Toxinen erleichtern, indem es auf Ihr Verdauungssystem einwirkt und Ihr Körper wird gereinigt. Und dann werden Sie vielleicht eher vom Kohl als vom Kohl gereizt.

Wenn Sie eine Woche lang keine Kalorien- oder Fettquelle mehr benötigen und nur diese gemästete Kohlsuppe verzehren, erzielen Sie erstaunliche Ergebnisse. Sehen wir uns das Rezept für diese Schlankheitssuppe an, bevor wir uns die Vorteile dieser Diät und die damit verbundenen Risiken ansehen.

Rezept für Kohlsuppe

Abnehmen von Fettverbrennungen ist interessant, aber es muss rigoros durchgeführt werden. Es gibt komplette Menüs in Form von mehr oder weniger langen Heilungen oder schnellen Detox-Lösungen wie dieser. Hier erfahren Sie, wie Sie diese fettverbrennende Kohlsuppe zubereiten, die in den wenigen Tagen Ihrer Diät Ihre einzige Mahlzeit sein wird!

Zutaten:

  • 1 Grünkohl
  • 5 Tomaten
  • 5 Zwiebeln
  • Ein Selleriezweig
  • 2 grüne Paprikaschoten
  • Brühenwürfel (Gemüse oder Hähnchen)
  • Salz, Pfeffer, Gewürze

Rezept:

Um diese gemästete Blumenkohlsuppe zuzubereiten, spülen Sie einfach alle Lebensmittel aus und teilen Sie sie (für Sellerie und Zwiebeln und Paprika) in Stücke. Legen Sie sie in ein Fertigbad und bedecken Sie sie mit etwa 3 Litern Wasser (sie müssen unter Wasser sein). Mit ein oder zwei Würfeln Brühe, Salz, Pfeffer nach Belieben würzen. Wenn Sie ein wenig Suppe probieren möchten, können Sie etwas Curry und etwas Ingwer dazugeben.

Kochen Sie, bis das Gemüse weich ist, und mischen Sie es dann zu einer flüssigeren Suppe. Es ist fertig! Dieses Schlankheitsgetränk sollte morgens, mittags und abends heiß eingenommen werden. Stellen Sie sicher, dass Sie den Geschmack mögen, oder Sie werden schnell müde!

Nachdem Sie nun wissen, wie diese Schlankheitssuppe zubereitet wird, wollen wir herausfinden, welche Hauptvorteile, aber auch welche Nachteile sie hat.

Die Vorteile von Kohl als Fettverbrennung

Wenn Sie so viel über diese Diät sprechen, die Fett verbrennt, ist es gut, dass sie effektiv ist. Aber Abnehmen ist nicht Ihr einziger Vorteil. Mit der Kohlsuppe können Sie:

  • Abnehmen sehr schnell, mit einem Menü
  • Von Gib nicht zu viel aus. Alle Zutaten sind leicht zu vernünftigen Preisen zu finden
  • Befolgen Sie eine kurze Diät, die Ihre Motivation nicht beeinträchtigt
  • Sei nicht hungrig. Zusätzlich zur Fettverbrennung bietet diese Diät ein spürbares Sättigungsgefühl.

Sie werden eine schnelle Reinigung Ihres Körpers mit einem Gewichtsverlust von 5 bis 7 Pfund in 7 Tagen durchführen. Diese Geschwindigkeit beim Abnehmen hat jedoch einige Nachteile.

Suppenkohl verbrennt Fett, was sind die Nachteile?

Die Kohlsuppe verbrennt zwar Fett, ist aber eine kurze Diät, die man nicht verlängern sollte. Bei mehr als einer Woche Sie wären in Verzug viele Lebensmittel. Außerdem ist der Jojo-Effekt bei den Praktikern dieser Diät ziemlich präsent. Es ist daher notwendig, auch nach der Diät aufmerksam und streng zu sein. Hier sind einige berüchtigte Nachteile:

  • Eine Woche Kohlsuppe essen kann sein langweilig / frustrierend
  • Es kann Verdauungsstörungen verursachen und wird daher nicht für empfindliche Personen im Magen empfohlen.
  • Wenn Sie diese Diät länger als eine Woche einhalten, treten Mängel auf
  • Ein Jojo-Effekt aufgrund des eiweißmangels in der ernährung. Sobald Sie zu einer normalen Ernährung zurückkehren, beginnt Ihr Körper mit der Aufnahme von Eiweiß und Ihre Muskeln nehmen an Gewicht zu.

Wir sehen, dass, wenn es sehr kurzfristig wirksam ist, Es ist keine nachhaltige Ernährung. Wenn die Kohlsuppe Fett verbrennt, kann sie schnell schmelzen, und das Fettgewebe verschwindet mehr als das gespeicherte Fett. Dadurch werden Ihre Muskeln geschwächt, das Wasser Ihres Körpers ebenfalls, was diesen Schmelzeffekt verursacht. Wenn Sie jedoch gleich nach dieser flüssigen Diät wieder eine normale Diät einhalten, werden Sie an Gewicht zunehmen.

hier ist einige Tipps Damit können Sie dieser Kohlsuppendiät folgen und Fett effizienter verbrennen.

Unsere Tipps für eine erfolgreiche Kohlsuppendiät

Das Erste wird sein variieren Sie die Ernährung ein wenig. Die Kohlsuppe ist die Basis, aber Sie haben das Recht, während Ihrer Kurwoche ein wenig Obst und sogar eine kleine Portion Fleisch zu essen. Es wird gut für Ihren Körper sein, aber auch für Ihre Moral. Es wird daran erinnert, dass die Frustration nie gut ist, weil Sie später kompensieren könnten!

Der zweite Tipp, den wir Ihnen geben können, es trinkt viel Wasser. Die Diät trocknet und es ist absolut notwendig zu kompensieren, indem man mindestens 1,5 Liter pro Tag trinkt.

Bereiten Sie gleichzeitig eine große Menge Suppe zu. Sie können es sogar bei Bedarf einfrieren. Die Tatsache, dass Sie bereits zum Zeitpunkt des Essens fertig sind, trägt nicht unwesentlich mehr zu Ihrer Motivation bei!

Schließlich ist, wie gesagt, der Geschmack wichtig. Verwenden Sie die Gewürze, die Sie bevorzugen, um eine Überdosis fettverbrennender Kohlsuppe aufgrund eines zu milden Geschmacks zu vermeiden!

Die Kohlsuppe, der Detox-Verbündete, den Sie brauchen? Unsere Meinung !

Um zu dieser auf Kohlsuppe basierenden Diät zu gelangen, scheint es mir unerlässlich, eines zu klären: Es ist eine wirksame Detox-Kur das kann man denen raten, die einen Wechsel der Sofortphysik wollen. Es kann zum Beispiel dazu kommen. Er lehrt Sie jedoch nicht, gut zu essen! Doch so können wir langfristig abnehmen.

Die Kohlsuppe verbrennt Fett und kann von Zeit zu Zeit eine Woche lang konsumiert werden, um eine wohltuende Reinigung Ihres Körpers zu erreichen. Aber wenn Sie wirklich abnehmen wollen, gibt es passendere Lösungen wie PhenQ!