¿Cómo es útil el CBD para la salud? (contra el dolor, la ansiedad…)

El CBD contra el dolor y la cefalea

El interés de la CDB en aliviar el dolor crónico es cada vez más conocido. ¿Pero sabes cómo funcionan los cannabinoides contra el dolor? ¿En qué casos puede ser útil el CBD y cómo usarlo?

La acción de la CBD contra el dolor

Hay un número creciente de estudios e investigaciones sobre los efectos analgésicos de la cannabis. Aunque los investigadores aún no han descubierto plenamente los mecanismos de acción en el cuerpo humano, los diversos estudios realizados hasta la fecha parecen converger hacia la misma conclusión: El CBD actúa sobre los receptores del dolor.

Nuestro cuerpo tiene un sistema endocannabinoide. Está formado por numerosos receptores dispersos por todo el cuerpo que intervienen en la regulación de ciertas funciones como el sueño, la inmunidad o el dolor. Se dice que el cannabis interactúa con estos famosos receptores implicados en la regulación del dolor bloqueando la absorción de anandamida. Por eso el uso de la CBD ayuda a aliviar las sensaciones de dolor. Los cannabinoides también tienen un impacto indirecto en el dolor.

El cáñamo ha demostrado tener propiedades relajantes. Sin embargo, todas las personas que sufren de dolor crónico le dirán que el estrés y la ansiedad, vinculados al miedo al sufrimiento, sólo acentúan los inconvenientes vinculados a la enfermedad…

El CBD para qué dolor?

Si bien la experimentación del cannabis con fines terapéuticos en Francia apenas comienza, varios países ya autorizan el uso médico de los cannabinoides. Se suele recetar para aliviar el dolor crónico resistente a los medicamentos conocidos o a los efectos secundarios demasiado graves. En nuestro país, algunos médicos no dudan en recomendar discretamente el CBD a sus pacientes para ayudarles a controlar su dolor.

Los cannabinoides han demostrado su eficacia en enfermedades inflamatorias crónicas como la artrosis, la espondilitis anquilosante o la fibromialgia. La combinación de las propiedades antiinflamatorias y analgésicas del cannabis mejora la calidad de vida de los pacientes que sufren estas dolencias.

¿Cómo usar el CBD contra el dolor?

Es imposible recomendar una dosis precisa de CBD. Todo depende de la sensibilidad de tu cuerpo a los cannabinoides, el dolor a aliviar y tus hábitos de consumo. El único consejo que podemos darte es empezar con una dosis baja de cáñamo y esperar un tiempo para ver los efectos antes de posiblemente aumentar la dosis.

El CBD está disponible en diferentes formas que le permiten reconciliar el lado recreativo del cáñamo con su acción analgésica. Sin embargo, si desea disfrutar de los beneficios de los cannabinoides pero no le gusta el olor o el sabor del cáñamo, puede recurrir a las cápsulas de CBD. Por favor, también tenga en cuenta que la eficacia del CBD en el dolor depende de la calidad del producto y de la forma en que se consume. Por lo tanto, para una acción rápida, se aconseja consumir unas pocas gotas de aceite de CBD en flores sublinguales o de cannabis o un e-liquido por inhalación.

El CBD también puede actuar localmente contra el dolor. Resulta entonces muy eficaz tanto para los dolores benignos como al final de un esfuerzo deportivo, y para los sufrimientos causados por patologías más incapacitantes como el reumatismo o la artrosis. Simplemente masajea la zona dolorida con una crema o aceite de CBD para sentir alivio.

 

CBD para combatir el dolor de cabeza

La migraña es una de las más extendidas y difíciles de tratar. Aunque las investigaciones están todavía en sus inicios, parece que la CBD es un arma eficaz contra el dolor de cabeza, tanto para tratar las causas de la enfermedad como para aliviar sus síntomas.

Las migrañas, el azote de los dolores de cabeza

Aunque el dolor de cabeza está muy extendido, sus orígenes siguen siendo desconocidos y es muy difícil de tratar. En todo el mundo, 1 de cada 7 personas, en su mayoría mujeres, sufren de dolores de cabeza. Los síntomas de esta enfermedad y los ataques que afectan a los que la padecen varían mucho. Un ataque de dolor de cabeza puede durar desde unas horas hasta 3 días. Se manifiesta como dolores de cabeza muy dolorosos, a menudo localizados en un solo lado del cráneo. El paciente también puede sufrir náuseas o no puede tolerar el ruido o la luz. Algunas personas sólo tendrán raros ataques de dolor de cabeza, mientras que otros sufrirán de manera recurrente. Este violento dolor de cabeza, tan extendido, puede por tanto ser muy incapacitante en la vida diaria.

El CBD para calmar los dolores de cabeza

Es lógico que un mal tan extendido haya sido estudiado por los investigadores que trabajan en los efectos de la CDB, aunque es lamentable que los bloqueos legislativos hayan obstaculizado durante mucho tiempo estos campos de investigación. Sin embargo, el uso de los cannabinoides por parte de los enfermos de cefalea parece muy prometedor. La investigación se llevó a cabo en Colorado en 2016, donde 121 personas con dolor de cabeza utilizaron cannabis medicinal con CBD. Los resultados hablan por sí mismos. El 40% de las personas vieron una disminución en la frecuencia de los dolores de cabeza. Para el 11% de los pacientes, los dolores de cabeza incluso desaparecieron. Los investigadores creen que el cáñamo actúa de dos maneras complementarias en el dolor de cabeza.

El CBD y el desencadenamiento de los dolores de cabeza

Se ha demostrado que la mayoría de las personas con dolor de cabeza tienen problemas con el desequilibrio de la serotonina. En particular, los niveles bajos de esta hormona pueden llevar a la dilatación de los vasos sanguíneos, lo que puede conducir a ataques de dolor de cabeza. Los cannabinoides son bien conocidos por su papel en el mantenimiento de buenos niveles de serotonina. Muchos estudios también muestran la importancia del estrés en el desarrollo de los dolores de cabeza. Y se ha demostrado en ratas que el estrés, cuando dura mucho tiempo, resulta en una alteración de los receptores de serotonina. Sabiendo que la serotonina también es conocida como la hormona de la felicidad, es más fácil entender por qué la CBD, cuyos efectos relajantes son bien conocidos, puede actuar contra los dolores de cabeza. Muchas personas que sufren de estrés crónico y ataques de dolor de cabeza han adquirido el hábito de tomar CBD regularmente para recuperar un mejor equilibrio en sus vidas y relajarse… Un bienestar que a menudo conduce a una reducción de la frecuencia de los dolores de cabeza.

CBD para luchar contra el dolor de cabeza

Los cannabinoides pueden ayudar a los que sufren de dolor de cabeza de otra manera, reduciendo la intensidad de su dolor. Las interacciones entre el CBD y el sistema endocannabinoide del cuerpo son cada vez más conocidas. Este sistema está particularmente involucrado en el procesamiento de las señales de dolor. Al actuar sobre los receptores CB1 y CB2 presentes allí, el CBD ayuda a combatir las sensaciones de dolor. Además, el cáñamo terapéutico se utiliza para aliviar a los pacientes en un número creciente de patologías. Los investigadores también están empezando a sospechar que una deficiencia en los endocannabinoides podría ser un desencadenante del dolor de cabeza en ciertos pacientes. Tanto para prevenir los ataques como para tratarlos, el CBD ofrece grandes perspectivas para el tratamiento del Dolor de Cabeza.

¿El CBD es útil para la depresión?

Se sabe que los cannabinoides tienen una acción relajante y antidepresiva. Pero, ¿puede utilizarse el CBD para tratar la depresión? Aquí hay una visión general de los efectos conocidos y las investigaciones terapéuticas actuales sobre el cannabis legal.

 

¿Qué es la depresión?

La depresión es una enfermedad caracterizada por trastornos del estado de ánimo (tristeza, pesimismo), pérdida de motivación, dificultad para tomar decisiones y tendencia a aislarse. Provoca diversos trastornos, como la pérdida de sueño o de apetito, problemas sexuales y una disminución del rendimiento intelectual y físico. En sus formas más graves, la depresión puede conducir al suicidio. Esta enfermedad está muy extendida en Occidente. Sólo en Francia, se estima que alrededor del 19% de la población sufre de depresión leve a severa. Nuestro país es también campeón mundial en el consumo de antidepresivos. Los médicos tradicionalmente prescriben antipsicóticos o inhibidores de la recaptación de serotonina para combatir la depresión. Sin embargo, los efectos secundarios de los antidepresivos son ahora infames. Como resultado, cada vez más personas buscan alternativas más saludables para tratarse a sí mismas. El CBD, aunque no está autorizado para uso terapéutico, se menciona regularmente como tratamiento para la depresión.

Investigación sobre la CBD y la depresión

La investigación sobre el uso de la CBD contra la depresión se centra en particular en los efectos de la sustancia en el cerebro. El cuerpo tiene un sistema endocannabinoide que amplifica la acción de la serotonina y por lo tanto afecta el humor y el apetito. Muchos investigadores creen que la CBD interactúa con los endocannabinoides del cuerpo aumentando la actividad de los receptores de serotonina.
Un estudio realizado en 2016 en ratones demostró que la administración de CBD da como resultado animales más activos y motivados. Para los investigadores que llevaron a cabo el estudio, los efectos de los cannabinoides son comparables a los de un antidepresivo muy conocido, la imipramina.

Otro estudio reciente publicado en la revista Molecular Neurobiology ha demostrado, también en ratones, que el CBD aumenta la resistencia al estrés de la depresión de manera rápida y duradera.
Sin embargo, el uso de CBD como droga para tratar la depresión no está aún autorizado en nuestro país. No obstante, los cannabinoides están siendo utilizados por un número cada vez mayor de personas para aliviar los síntomas de la depresión.

CBD y los síntomas de la depresión

El CBD puede traer un verdadero bienestar a las personas que sufren de depresión o de mal humor ayudándoles a combatir los síntomas de la enfermedad.

Las propiedades calmantes y relajantes de la CBD permiten, en primer lugar, aliviar los picos de estrés y reducir así la ansiedad de las personas deprimidas. También facilita el sueño y permite un sueño tranquilo. Por lo tanto, el consumo de productos que contienen CBD ayuda a reducir la fatiga.
Por último, se sabe que la depresión tiene importantes repercusiones en el cuerpo: dolores de espalda, problemas digestivos, etc. Al aliviar el dolor asociado a la depresión, los cannabinoides vuelven a aportar una sensación de bienestar a la vida cotidiana.
El CBD no es una cura para la depresión, pero puede ser muy útil como parte de un apoyo general del estado depresivo. Cada vez más médicos lo recomiendan a sus pacientes como complemento de la terapia convencional, hasta que el CBD pueda ser prescrito como un medicamento para la depresión.

El CBD para combatir la ansiedad

¿Tienes que lidiar con situaciones estresantes o te sientes ansioso todo el tiempo? Mantén la calma, el CBD puede ayudarte a deshacerte de la ansiedad. Te explicamos todo.

 

¿Qué es la ansiedad?

Sentirse ansioso o estresado es bastante normal cuando se acerca un examen (permiso de conducir, diploma…) o cuando se tiene que hablar en público… El estrés puede entonces impulsarte y llevarte a superarte. Pero también puede ocurrir que la ansiedad sea tan fuerte que le impida rendir bien y le lleve a suspender el examen o la presentación que ha dominado perfectamente! Admite que todavía se siente furioso por fallar porque el estrés te ha abrumado. Tomar CBD puede entonces ayudarte a abordar los plazos importantes de tu vida con más serenidad para tener más éxito.
La ansiedad también puede literalmente arruinar su vida cotidiana. Se trata de una condición médica, relacionada con la agresión o las condiciones difíciles de vida o de trabajo, llamada ansiedad crónica. Si recurre a la medicina convencional para tratar esta ansiedad, lo más probable es que le receten medicamentos ansiolíticos con efectos secundarios difíciles de tolerar. Por eso, cada vez más personas con ansiedad crónica recurren a la CBD, que no tiene efectos secundarios, como complemento de su terapia.

CBD contra la ansiedad

Numerosos estudios han demostrado la acción beneficiosa de los cannabinoides contra la ansiedad. Así, la revista Neurobiology publicó en 2011 un estudio en el que dos grupos de personas que padecen ansiedad social fueron inducidos a pronunciar un discurso público. Al primer grupo se le dio CBD y al segundo un placebo antes del ensayo. No es sorprendente que las personas que consumieron cáñamo sufrieron menos estrés de anticipación y tuvieron más éxito en sus discursos. Las pruebas realizadas en imágenes médicas también han demostrado que el consumo de CBD influye en la acción límbica del cerebro, que está involucrado en las emociones y los recuerdos, lo que resulta en menos ansiedad.
Las investigaciones más prometedoras sobre los vínculos entre el CBD y el tratamiento de la ansiedad se centran en la influencia de los cannabinoides en la gestión de la serotonina en el cuerpo. En el mundo médico se sabe desde hace mucho tiempo que la depresión y la ansiedad están vinculadas. Muchos medicamentos convencionales influyen en el nivel de serotonina, la hormona del buen humor. Se ha demostrado que el CBD interactúa con los receptores de serotonina 5-HT1A, conocidos por su papel en la regulación del estrés y la ansiedad.

¿Cómo puede usarse el CBD para reducir la ansiedad?

La elección de la forma y las cantidades de CBD a consumir para combatir la ansiedad depende de sus hábitos de consumo, su sensibilidad a los cannabinoides y los efectos deseados. Es importante saber que la pulverización de flores o concentrados de CBD tiene un efecto rápido en el cuerpo pero no dura tanto tiempo. Por lo tanto, este modo de consumo puede ser interesante si tiene que hacer frente a un aumento repentino de la ansiedad o a un acontecimiento puntual estresante. Sin embargo, no es aconsejable consumir CBD justo antes de un examen. En este caso, es mucho más interesante tomar los cannabinoides el día anterior para tener un sueño tranquilo y profundo para llegar en forma y concentrado a la prueba. Si prefiere consumir el aceite de CBD como bebida o en recetas de cocina, los efectos serán más prolongados en el futuro pero se asentarán de forma más duradera con el tiempo.

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