Miért fontos a sport a gyerekek számára
A sportolásnak számos előnye van, és ez nem mind fizikai. Ami a gyerekeket illeti, a sportolás segíthet olyan szokások és egészségügyi előnyök kialakításában, amelyek a felnőttkorig is megmaradnak. Ausztrália Fizikai aktivitásra és ülő viselkedésre vonatkozó irányelvei szerint az 5-12 éves gyermekeknek naponta legalább 60 percnyi közepes vagy erőteljes intenzitású fizikai aktivitást kell felhalmozniuk. Ezek egy …
